전주회전근개파열 완전 파열로 이어지지않도록
전주회전근개파열 완전 파열로 이어지지않도록 몸에서 팔을 자유롭게 움직일 수 있도록 돕는 중요한 역할을 하는 어깨는 일상생활에서 상당한 부담을 감당하는 부위입니다. 컴퓨터 작업이나 팔을 사용하는 반복적인 움직임이 현대인들에게 어깨 통증은 흔한 고민거리입니다. 오랜 시간 반복적으로 사용하는 작업을 하다 보면 어깨 부위에 묵직함이나 불편함이 느껴지기 시작하는 경우가 많습니다. 초기 신호들을 무시하고 방치하면 시간이 지나면서 통증 강도가 심해져 점차 심한 아픔으로 변해갈 수 있습니다. 어깨를 특정 방향으로 움직일 때 찌르는 듯 아프거나 밤에 잠을 잘 때 아픈 어깨 쪽으로 돌아눕기 힘들어지는 등 불편함이 커지게 됩니다. 평소 어깨 주변의 힘줄이 약해져 있거나 퇴행성 변화가 진행된 상태라면 예상치 못한 작은..
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2025. 5. 26. 22:56