전주 한방다이어트한의원 체중 증가 원인을 살펴보면서
전주 한방다이어트한의원 체중 증가 원인을 살펴보면서 체중 감량을 위해 노력하는데 살이 잘 빠지지 않거나 체중이 늘어나는 경험은 스트레스로 다가옵니다. 그러나 의지 부족이나 게으름때문이 아닐 수 있습니다. 가장 대표적인 것이 기초대사량 저하, 기능 불균형입니다. 비만을 먹는 양이 많거나 운동량이 부족하다는 문제로 보지 않습니다. 몸의 복잡한 체내 기능이 제대로 작동하지 않아 발생하는 균형 이상 상태로 이해하고 접근을 합니다. 몸의 균형이 깨지면서 에너지를 효율적으로 사용하지 못하고 불필요한 지방이나 노폐물을 쉽게 축적합니다. 다이어트 목표는 체내 균형을 회복시키고 살이 잘 찌지 않는 체질로 변화시키는 것입니다. 같은 키와 체중을 가지고 있더라도 사람마다 체중증가 원인은 다릅니다. 다른 분은..
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2025. 8. 23. 23:40