효자동산후보약 산욕기 동안 충분한 회복이 중요하므로 최근에는 예전에 비해 여러 이유로 결혼과 출산 연령이 높아지면서 나이가 조금 있으신 산모님들 비율이 늘고 있는 추세입니다. 출산은 여성의 몸에 급격한 변화를 가져오는 과정입니다. 열 달 동안 아기를 품었던 몸이 출산과 함께 갑자기 비워지고 그 과정에서 체력 소모와 함께 다양한 신체 부위에 부담이 가해집니다. 임신 중에는 릴렉신이라는 호르몬이 분비되어 출산 과정을 원활하게 돕기 위해 골반 주변의 관절과 인대가 부드럽게 이완되고 늘어나게 됩니다. 이 때문에 출산 후에는 늘어나고 이완된 관절과 인대가 원래대로 돌아오고 회복되는 데 최소 3개월 이상이라는 한 회복 기간이 필요합니다. 이 기간 동안 몸은 새롭게 재정비되는 중요한 시기를 거치게 됩니다...
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2025. 6. 3. 23:52