효자동 다나을한의원 365일 진료

전주회전근개파열 완전 파열로 이어지지않도록 ​​ 몸에서 팔을 자유롭게 움직일 수 있도록 돕는 중요한 역할을 하는 어깨는 일상생활에서 상당한 부담을 감당하는 부위입니다. 컴퓨터 작업이나 팔을 사용하는 반복적인 움직임이 현대인들에게 어깨 통증은 흔한 고민거리입니다. 오랜 시간 반복적으로 사용하는 작업을 하다 보면 어깨 부위에 묵직함이나 불편함이 느껴지기 시작하는 경우가 많습니다. ​초기 신호들을 무시하고 방치하면 시간이 지나면서 통증 강도가 심해져 점차 심한 아픔으로 변해갈 수 있습니다. 어깨를 특정 방향으로 움직일 때 찌르는 듯 아프거나 밤에 잠을 잘 때 아픈 어깨 쪽으로 돌아눕기 힘들어지는 등 불편함이 커지게 됩니다. 평소 어깨 주변의 힘줄이 약해져 있거나 퇴행성 변화가 진행된 상태라면 예상치 못한 작은..

효자동비만한의원 건강에 해로운 내장지방 ​ 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 당뇨병이라는 질환에 대해 들어보신 분들이 많습니다. 과체중 또는 비만 상태는 당뇨병과 함께 흔하게 나타나는 현상을 넘어섭니다. 서로가 서로의 발생을 촉진하고 증상을 악화시키는 원인이 되기도 합니다. 몸에 필요 이상으로 과도하게 쌓인 지방에 집중적으로 축적된 지방은 몸이 혈당을 정상적으로 조절하는 데 핵심적인 역할을 하는 인슐린이라는 호르몬의 기능을 떨어뜨리는 주요 원인이 됩니다. ​내장 지방이 많으면 인슐린이 제 역할을 제대로 하지 못하게 됩니다. 몸에 필요 이상으로 내장 지방이 많으면 인슐린이 몸의 세포에 제대로 신호를 보내지 못하도록 방해하는 물질들을 분비합니다. 특히 아랫배 주변에 쌓인 내장 지방은 피하 지방보다 인슐린 ..

전주효자동수근관증후군치료 손목 주변 점점 심해지는 통증 ​ ​ 손목은 가장 자주 사용되는 부위 중 하나이기에 어려움이 빈번하게 발생합니다. 손목을 움직이거나 돌릴 때 무언가 걸리는 듯한 시큰한 느낌이 들거나 덜컥하는 소리가 들리기도합니다. 키보드나 마우스를 장시간 연속적으로 사용하는 습관은 손목 관절과 주변 근육, 인대, 신경 등에 상당한 부담과 스트레스를 가하게 됩니다. ​ 많은 분들이 스마트폰 화면에 몰입하여 주변 상황을 제대로 인지하지 못할 정도로 기기 사용에 집중하는 모습을 흔히 볼 수 있습니다. 디지털 기기의 보급 사용 연령층이 낮아지면서 어린 세대에서도 스마트 기기 사용 시간이 늘어나 손목을 사용하는 빈도가 많아졌습니다. 나이와 관계없이 오랜 시간 동안 손목에 무리를 주는 방식은 미세한 손상이..