효자동생리통치료 진통제에 의존하면 안되기에

 

 

효자동생리통치료 진통제에 의존하면 안되기에

​
​

매달 생리일이 다가오면 아랫배가 살살 아파오기 시작하면서 걱정부터 앞서게 됩니다. 여성이라면 누구나 겪는 아픔이라고 생각하고 넘기거나 진통제로 지내는 경우가 많습니다. 반복되는 생리통은 당연한 아픔이 아니라 몸이 보내는 건강 신호일 수 있습니다.

​

계속되는 생리통은 자궁 건강에 문제가 있거나 호르몬 균형이 깨지는 등 쌓여있는 불균형이나 문제들이 있다는 것을 알려주는 건강신호일 수 있기에 적극적으로 돌보고 관리를 시작하는 것이 중요합니다. 생리통은 자궁 근육의 수축으로 인한 아프다는 감각만을 의미하는 것이 아닙니다. 몸 내부 자궁과 골반 주변에서 발생하는 여러 가지 불균형이나 문제들이 통증이라는 형태로 나타납니다. 

​

​


몸의 기운과 혈액순환이 원활하지 못하거나 자궁과 골반 내의 혈액 흐름에 정체나 불균형이 생겼거나 등 여러 가지 복합적인 내부 문제들이 있습니다. 양상이나 동반 증상에 따라 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 

원발성 생리통은 특별한 기질적 질환 없이 발생하는 생리통입니다. 생리 시작 직전 또는 직후에 시작되어 2~3일 지속되다가 사라지는 경우가 많습니다. 생리 시 자궁 내막에서 분비되는 프로스타글란딘이라는 물질이 자궁 근육을 과도하게 수축시키고 혈관을 압박하면서 통증을 유발한다고 알려져 있습니다. 하지만 한의학적인 관점에서는 냉증, 어혈 등 다양한 원인으로 인해 기능이 저하되어 발생한다고 봅니다.

​

​

속발성 생리통은 특정 질환이 있어서 발생하는 생리통입니다. 기질적인 질환이 있으면 생리 기간 동안 질환으로 인한 염증이나 유착 등으로 인해 통증이 유발될 수 있습니다. 대개 생리 시작 1~2주 전부터 통증이 시작되어 생리 기간 내내 지속되거나 생리 기간이 아닌데도 만성적인 골반 통증이 동반되는 등 경우가 많습니다.

​

생리통이 갑자기 시작되었거나 예전보다 통증이 훨씬 심해졌거나 아랫배나 골반 통증이 있다면 기저 질환 유무를 확인해야 합니다. 반복되는 생리통을 방치하면 통증이 만성화되어 진통제에만 의존하게 되거나 기저 질환이 있는 경우 질환이 악화되어 효자동생리통치료가 더 어려워질 수도 있습니다.

​

​

개인마다 통증 강도, 통증 부위, 증상이 모두 다르고 원인 또한 앞서 언급한 것처럼 다양합니다. 반복되는 생리통으로 매달 힘들어하고 계신다면 정확한 몸 상태를 진단받고 원인을 명확히 파악하면서 효자동생리통치료하는게 좋습니다. 원발성 생리통과 속발성 생리통은 그 원인과 증상이 상이합니다.

​

생리통이 심하거나 지속적으로 나타나면 이를 간과하지 말고 즉시 진단과 효자동생리통치료를 받는 것이 필요합니다. 원인은 다양하지만 주된 원인은 배란 후 분비되는 프로스타글란딘이라는 호르몬입니다. 프로스타글란딘의 수치가 높을수록 자궁의 수축이 강해져 생리통이 심해질 수 있습니다. 어떤 여성들은 생리통이 경미하여 일상생활에 영향을 미치지 않지만 다른 여성들은 극심한 통증으로 인해 일상적인 활동을 수행하기 어려운 경우도 있습니다.

​

​
​

특히 생리통에 더 주의해야 할 대상은 임신을 준비하는 여성입니다. 이 시기에 난소 기능에 이상이 없는지 체크하는 것이 중요합니다. 생리통이 지속적으로 심하거나 불규칙한 생리가 나타날 경우 자궁이나 난소에 문제가 있을 수 있는 신호입니다. 정기적인 검진을 통해 자신의 건강 상태를 점검하는 것이 필요합니다. 적절한 효자동생리통치료 방법을 모색하거나 생활습관의 변화를 통해 통증을 관리하는 방법을 찾는 것이 좋습니다.

​

​

스트레스 관리도 생리통 완화에 중요한 요소입니다. 스트레스는 생리통을 악화시키는 주요 원인 중 하나이므로 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다. 여성이라면 누구나 겪을 수 있는 흔한 문제이지만 그렇다고 방심해서는 안됩니다. 통증이 평소보다 더 심해졌거나 없던 생리통이 생겼다면 진단과 효자동생리통치료를 고려해보시길바랍니다. 감사합니다.

​

 

​


​

​